Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 58,93g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Morin Selai Kacang, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Bandeng. Jantar: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de in dah
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