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24 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,1 kg
0,9 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
20 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
0,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
02 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,8 kg
10,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
27 janeiro 2021
bb aku stuck yang menyebabkan aku stress, tp setelah di track belakangan ini aku tambah periode olahraga aku jd lebih intens dan sedikit berat. akhirnya mulai take a break dan seminggu olahraga 3-4x aja. biar ada jeda untuk tubuh istirahat dan membentuk massa otot ☺☺
(1 comentário)
27 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,8 kg
9,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de in dah
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