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Pfannkuchen Torte mit Bolognese und Streukäse geschichtet. So leeeeeecker😍
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2067 kcal
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Gord: 97,85g | Prot: 92,90g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Almoço: Mortadella, Käse, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Eiersalat, Géramont Cremig Leicht 16%. Jantar: Eierkuchen, Emmentaler, Bolognese. Lanches/Outros: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Choceur Zart Herb, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Käse, Banane, Cashewkerne, Weintrauben. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Subir Escadas - 15 minutos. mais...
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