Aïe !!
|
119,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 136,84g | Prot: 128,40g | Carbs: 133,22g.
Almoço: Pommes de Terre Vapeur, Thiriet Tartelettes au Citron, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Salade Verte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, RichesMonts Fromage à Raclette. Jantar: Salade Verte, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. mais...
|
|
3652 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natou3
|