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booster setelah olahraga💪
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1097 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 77,13g | Carbs: 104,89g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Good Day Coffee. Almoço: Salak, Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Jantar: Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , L-Men Hi-Protein 2 Go. mais...
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Histórico de Peso de in dah
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