Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 73,08g | Carbs: 161,56g.
Café da Manhã: Longans, ABC Kecap Manis, Indonesian Seasoned Tofu, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Nasi Putih. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). Jantar: ABC Kecap Manis, Sweet Potato Leaves, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indonesian Seasoned Tofu, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heny_cute_gityu
|