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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😘🍀🌺
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 71,98g | Prot: 84,77g | Carbs: 109,28g.
Café da Manhã: Banane, Spitzpaprika, Salatgurke, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almoço: Bratensoße, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Jantar: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Lanches/Outros: Kinder Country. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen meine liebe 🤗, Dankeschön... Hab einen schönen Tag 😊🍀
16 jan 21 por membro: dirk___
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Guten Morgen 🙋♀️ danke dir.
Wie geht es dir heute? Lg🍀
16 jan 21 por membro: joa0707
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Danke dir, geht gut... Habe eben die Drainage raus bekommen 😊, bei dir auch alles gut?
16 jan 21 por membro: dirk___
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16 jan 21 por membro: Büffetsau
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16 jan 21 por membro: Bürotiger123
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Das gleiche meine gute 🥰👍❤️🙋🏻♀️
16 jan 21 por membro: gel196508
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16 jan 21 por membro: emmra1
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Danke euch allen 🤗 ihr seid lieb 😍🌹❤️
16 jan 21 por membro: joa0707
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Bin fix und fertig heute Dirk😅. Ganzen Tag Haushalt erledigt, gekocht, gewaschen und war ich noch Schlitten 🛷fahren mit meiner Tochter😉. Jetzt mache ich mir gemütlich 😊 schaue fern und trinke mein lieblings Wein 🍷. Hab auch einen schönen Abend und schnelle Genesung wünsche ich Dir 😉
16 jan 21 por membro: joa0707
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Oh ja dann lass ihn dir schmecken meine liebe 🍷🤗, mach es dir gemütlich 😊
16 jan 21 por membro: dirk___
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Trink ein Glas für mich mit 🍷😘
16 jan 21 por membro: dirk___
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16 jan 21 por membro: joa0707
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16 jan 21 por membro: dirk___
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16 jan 21 por membro: C.P.1983
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Bei Rose bin ich auch dabei... 😉
16 jan 21 por membro: dirk___
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16 jan 21 por membro: joa0707
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Jetzt ist es aber Zeit ins Bett zu gehen. Bei uns schneit es gerade ❄️❄️❄️. Sieht echt schön aus. Meine Tochter wollte unbedingt raus und was habe ich gemacht 😉😅...... Richtig angezogen Schlitten genommen und um 23 Uhr ein kleines Spaziergang durch die Gegend gemacht 🙃😉🤗😃. Jetzt aber gute Nacht 😘😘😘 Schlaf alle schön 😴
16 jan 21 por membro: joa0707
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Habt ihr keine Ausgangssperre
16 jan 21 por membro: nastyvinyl
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Hier schneit es leider nicht... Tolle Mama... Schlaf gut😴bis morgen... 😘
16 jan 21 por membro: dirk___
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Nein, haben wir nicht🤗 zum Glück 🍀
16 jan 21 por membro: joa0707
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