|
Завтрак. 668 ккал.
|
1246 kcal
|
Gord: 52,67g | Prot: 48,52g | Carbs: 144,60g.
Café da Manhã: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Iberica Оливки без Косточки, Сахар, Чай, Свекла Вареная, Шостка Сыр Российский 50%, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Рис Отварной. Almoço: Соль, Свекла Вареная, Шостка Сыр Российский 50%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Jantar: Roshen Butter Milk, Суворов Конфета Пломбирини, Сахар, Чай. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Transport - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|