Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 115,73g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Meridian Арахісова Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Almoço: Яйцо, Пекинская Капуста, Своя Линия Гречка. Jantar: Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Семга Свежая Филе. Lanches/Outros: Тыква, Ароматика Кокосове Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Красное Яблоко, Myprotein Egg White Powder. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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