|
kukira makan telur dadar pke oat ga akan kenyang. sampe akhirnya tambah tahu 1 biji. hasilnya kenyang polllll
|
1435 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 54,41g | Carbs: 171,31g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Tahu, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Labu Siam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Lanches/Outros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Kartika Sari Pisang Bolen, Cireng. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatimahsiti_
|