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Bäm 💪 geht doch 😁
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 98,61g | Carbs: 102,11g.
Café da Manhã: Clementinen, Kölln Schmelzflocken, Ener Bio Erdnussmus, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, My Muesli Chocolate Brownie Porridge. Almoço: Arla Finello Light, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Naduria Mandelprotein, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika. Jantar: Light Mayonnaise, Pommes Frites. Lanches/Outros: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Lidl Kalifornische Mandelkerne, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzerkeks
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