Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 25,98g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Pepaya, Monde Monde Snack Gold, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roma Sari Gandum. Almoço: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderahma
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