Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 66,97g | Prot: 130,24g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Bananen. Almoço: DM Sportness Eiweiß 50%, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Gurke (Geschält), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Jantar: Lidl Rosenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Schweizer Wurstsalat . mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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