Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 65,42g | Carbs: 203,37g.
Almoço: Jason's Deli Italian Pasta Salad, HEB Tuna Avocado Roll, Butter, Kirkland Signature Raisin Bread, Salami, President Soft Ripened Brie Cheese, Fresh & Easy Ciabatta Bread. Jantar: Fred Meyer Deli Style Oven Roasted Chicken Breast, Provolone Cheese , Kraft Mayo with Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Aunt Nellie's Pickled Beets. Lanches/Outros: Act II Butter Mini Popcorn Bags, Coffee-Mate Warm Cinnamon Sugar Cookie Coffee Creamer. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika9311
|