Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2009
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114,9 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1677 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 106,80g | Carbs: 167,74g.
Café da Manhã: Dannon Activia Yogurt, Milk, Cheerios. Almoço: Tabasco, Chipotle Cheese, Chipotle Salsa, Chipotle Chicken, Chipotle Tortillas. Jantar: Late July Cookie, Ketchup, Broccoli, American Cheese, Mayonnaise, Chicken Breast, Whole Wheat Hamburger Buns. Lanches/Outros: All Natural Extra Dark Assortment, Laughing Cow Light Swiss Cheese, Pita Chips, Valdosta Pecans. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tntitansfan
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