Jornal de Erhan Gezek, 30 nov 20

Haftasonu yanlış beslenmeden sonra😏 öğlen menüsü ne yenmeli🤔 telefisine başlayalım...

Comentários

Öğlene ızgara salata ayran ,akşama ise bir kase çorba salata dengelemek istiyorsanız eğer .nacizane fikrimdir sadece 😁

30 nov 20 por membro: Tea_Mola

Kayısı kıvamında haşlanmış dört yumurta sadece...

30 nov 20 por membro: ozlemaries

tera ye katılıyorum. Aksam da yoğurtlu kabak salatası da olabilir. ama yoğurt mutlaka tüketin 🤗

30 nov 20 por membro: eylos58

Tavsiyeler için teşekkürler🙏🏻 Öğlen ızgara salatayla başlayalım 😉

30 nov 20 por membro: Erhan Gezek

karbonhidratı sıfırlamamak şartı ile azaltıp proteine ağırlık vermelisin. ve yanında bol bol sebzeler

30 nov 20 por membro: Kasırga_24


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Erhan Gezek