Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 147,50g | Carbs: 235,28g.
Café da Manhã: Birnen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Almoço: Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Hartgekochtes Ei, Edeka Bio Tofu Classic, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Landjunker Putenschnitzel. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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