Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 44,96g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Pentol, Mangga, Pepaya. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Geprek, Nasi Putih. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 32 minutos, Dormir - 8 minutos. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maya bumi
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