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bb awal 79, sempat turun di 69 selama 7 bulan. nah, sekarang ini kenapa ya di 4 bulan ini bb stuck. dan makin lama sekarang naik lagi.. padahal uda makan berat 1x sehari. makan pagi dan makan malam diganti pake buah.. salah saya dimana ya??
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1472 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 57,58g | Carbs: 229,31g.
Café da Manhã: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sate Ayam, Lontong. Lanches/Outros: Ote-ote, Ote-ote, Mangga, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de maya bumi
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