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1385 kcal
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Gord: 49,97g | Prot: 105,87g | Carbs: 126,51g.
Café da Manhã: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Elstar, Weißes Mandelmus, White Chocolate Drops, Geröstete Mandel Ungesüsst, Schoko-Drops, Haferflocken. Almoço: REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Arla Finello Light, Magerquark, Ei. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Valess Vegetarische Schnitzel . Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Clementinen, Caramel Sauce, Haselnüsse Gemahlen, Haselnusskerne, Mandelkerne Naturbelassen, Designer Whey Protein - Chocolate, Ei. mais...
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