Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 35,66g | Carbs: 170,67g.
Café da Manhã: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Винегрет без Масла, Рис Вареный, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Mother Сыр Панир. Almoço: АВК Конфеты Королевский Шарм, Сахар, Чай, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. Jantar: АВК Конфеты Королевский Шарм, АВК Конфеты Королевский Шарм. Lanches/Outros: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Молоко (Цельное Молоко), Черника, Сахар, Jacobs Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|