|
pulang kerja perut laper pengen nyemil, ibu ratu bikin mie, pengen bikin tadinya karena sisa kalori harian masih buanyaq. tapi inget kata2 org di fs, jgn cheating kalo belom turun 10kg. humm. oke. totalnya kurleb 230 an kalori. Pake skm jadi gede kalorinya
|
705 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 38,33g | Carbs: 47,47g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Mentega, Ikan Patin. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Hijau, Tahu Kukus. Jantar: Telur Rebus, Alpukat. Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung, Blue Band Mentega. mais...
|
|
 Comentários
Jagungnya 50gr, aku nimbang pas masih belum jadi popcorn yaa
03 nov 20 por membro: nifth
|
Ngitung kalorinya jadi berapa?, Itu setelah dimasak beratnya tetap 50gram atau berkurang
04 nov 20 por membro: rifky3
|
Mksdny input jagung manis atau apa ya
04 nov 20 por membro: rifky3
|
50gr itu berapa kalori emng jagung mentah buat popcorn kaloriny beda ma jagung pipl mentah yang lain ya
04 nov 20 por membro: rifky3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nifth
|