Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2485 kcal
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Gord: 86,78g | Prot: 145,13g | Carbs: 291,33g.
Café da Manhã: Plátano, Manzana, Soprole Yoghurt (155g), Quaker Avena Instantánea. Almoço: Acelga Cocida, Mi Tierra Maravilla Tostada, Tottus Semillas de Calabaza, Pepino (Pelado), Cuscús (Cocidos), Puré de Papa, Lechuga, San Jose Jurel al Natural. Jantar: Jamón de Pavo (Cocido), Watt's Mermelada, Fuchs Pan Molde Integral, Quillayes Queso Fresco. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maxghos
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