Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Gord: 6,81g | Prot: 20,49g | Carbs: 55,70g.
Café da Manhã: Semangka, Pempek, Susu Kedelai. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong. Lanches/Outros: Semangka, Roti, Tahu, Minyak Kelapa, Mangga, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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