Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 8,33g | Prot: 26,52g | Carbs: 35,35g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Indomaret Ikan Baung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SariWangi Teh Asli, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. Lanches/Outros: Nutrijell Kelapa Muda. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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