Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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302 kcal
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Gord: 5,93g | Prot: 27,13g | Carbs: 35,23g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Gabus. Jantar: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Minyak Kelapa, Pepaya, Nutrijell Kelapa Muda. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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