Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 62,77g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Fried Tofu , Sweet Potato Leaves. Almoço: Finna Kerupuk Udang, Watermelon, Fried Egg. Jantar: Sugar, Bakwan, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Bamboe Soto Daging, White Rice, Mango. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de heny_cute_gityu
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