Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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302 kcal
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Gord: 4,90g | Prot: 24,14g | Carbs: 40,96g.
Café da Manhã: Pepaya, Susu Kedelai. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gabus, Nasi Putih, Sambal Goreng. Jantar: Pepaya, Ikan Gabus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme. Lanches/Outros: Nutrijell Kelapa Muda. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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