Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 60,90g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Almoço: Lay's Original Baked Potato Chips, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Cucumber (Peeled), Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise. Jantar: Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges, Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Fibersure Fiber Supplement. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristyF
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