Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 85,50g | Carbs: 145,30g.
Café da Manhã: 豆漿, 吐司, 荷包蛋, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Almoço: 海帶, 全家 香菇雞燉湯. Jantar: 豆花, 烏龍麵. Lanches/Outros: 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 藍莓, Zespri 黃金奇異果. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannn10
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