|
Обед - 337 ккал Куриное филе в соевом соусе + салат из помидоры и огурца, заправленный сметаной 26% Еще будет чай с медом :)
|
1698 kcal
|
Gord: 55,64g | Prot: 120,12g | Carbs: 181,35g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Продукт Сырный Плавленный с Заменителем Молочного Жира Копченый, Gina Арахисовая Паста , Овсянка на Молоке. Almoço: Мёд, Продукт Сырный Плавленный с Заменителем Молочного Жира Копченый, Сметана 26% Complimilk, Куриное Филе. Jantar: Любанское РАЙПО Сухари "Ванильные", Блины Тонкие, Рогачев Творог 6%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
Отличный внешний вид питание 👌🏻
05 out 20 por membro: Woremelx
|
Очень советую поменять сметану на греческий йогурт теос, попробуйте, очень похоже на сметану, но 2% жирности👍
06 out 20 por membro: kolbaca911
|
kolbaca911, обычно я только его и покупаю, но сейчас у мамы в гостях, поэтому взяла в холодильнике всё, что видела 😂
И плюс в 🤰 особо не заноняю себя в плане еды, вот после отговорок уже не должно быть, придется пахать и пахать 💪😄
07 out 20 por membro: Nastya Budnevich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|