Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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309 kcal
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Gord: 5,81g | Prot: 28,30g | Carbs: 37,22g.
Café da Manhã: Mangga, Susu Kedelai. Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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