|
Met dochter over uit Dld deze week, is het elke avond even gezellig kletsen met drankje en hapje. Eerste dagen ging dat redelijk, maar gisteravond foute boel. Ik dacht wel twee Leffe Blond te kunnen drinken, met wat een beetje chips erbij. "Moet een keer kunnen, is gezellig, ik kan het wel hebben..."
Ik ben me toch beroerd geweest 🤢! Was een vervelende nacht, zeg maar 🤨. Vanmorgen een flink stuk hardgelopen, en direct weer keto, dit overkomt me niet weer! Zondag hebben we ook nog een borrel met vrienden staan, maar dan wel aan de keto-wijn.
De weegschaal was nog wel prima vanochtend, nog steeds rond de 67.
|
534 kcal
|
Gord: 44,66g | Prot: 15,21g | Carbs: 13,25g.
Almoço: Nevo Pompoen (Nevo), Zonnatura Groentebouillon, Nevo Ui Rauw, Olijfolie. Jantar: AH Ijsbergsla, AH Champignons, Ei, Bio Today Kokosolie, Mattisson MCT Olie, steviala, lindt 99, koekkruiden, cacaopoeder, fair kokosmelk, avocado blokjes, vanille extract, kaneel, ei middelgroot. mais...
|
|