Jornal de Erhan Gezek, 02 out 20

Karbonhidratsız öğünüm sadece 1 dilim ekmek

487 kcal Gord: 20,33g | Prot: 55,97g | Carbs: 19,43g.   Café da Manhã: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Almoço: Tavuk Göğüs Eti. mais...

62 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Tabakta yaklaşık kaç gram tavuk var? 
02 out 20 por membro: plastikdüşler
zerdacalli tavuk mu acaba  
02 out 20 por membro: bendemirel
Bendemirel toz biber ve sarımsak tozu karışımı güzel oluyo tavsiye ederim;) 
02 out 20 por membro: Erhan Gezek
@zayıfkal89 yaklaşık 200 gr tavuk var 
02 out 20 por membro: Erhan Gezek
350 400 gr arasi o tavuk bence 
02 out 20 por membro: menekse76kilo
ekmegi tosta bas o zmn daha sağlıklı oluyo 💞 
02 out 20 por membro: meleksu kı
tam buğday ekmeği öneririm tadı güzel oluyor. beyaz ekmekte basit şeker var 
02 out 20 por membro: prm.mustafa
bence TamBuğday Ekmeği veya Çavdar Ekmeği Tercih Etmelisin🙂 
02 out 20 por membro: gizlikullanici_
@menekse76kilo 350 yoktur ya :) 
04 out 20 por membro: Erhan Gezek

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Erhan Gezek


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.