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healthy banana oat cinnamon cake
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2309 kcal
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Gord: 98,76g | Prot: 85,30g | Carbs: 271,44g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Chia Seed, Kayu Manis, Pisang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Almoço: Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: So Nice Sosis Ayam, Sawi, Telur, Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup . mais...
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 Comentários
02 out 20 por membro: amalia tasya
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02 out 20 por membro: aisyacahya7
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02 out 20 por membro: yola3151
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02 out 20 por membro: Elvirafitr
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02 out 20 por membro: syilaana16
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02 out 20 por membro: linaeffen@
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02 out 20 por membro: sari081214
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02 out 20 por membro: Safira A. Moenajad
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02 out 20 por membro: lindayr
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02 out 20 por membro: arysndy
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02 out 20 por membro: nbilajk
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02 out 20 por membro: fristyakirana
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Potong2 terus panggang lagi sampe kering kak, biar jadi snack bar
02 out 20 por membro: tubilututabilututa
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02 out 20 por membro: Aurelelzap
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02 out 20 por membro: risti123
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02 out 20 por membro: edelweiss senja
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02 out 20 por membro: nindaokta
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Bahan :
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150 gr tepung oat
3 btr telur
200 gr pisang
2 sdt kayumanis bubuk
2 sdt kakao powder
1/2 sdt baking powder
1sdt ovalet/sp
28 gr keju
1/2 sdt vanilla bubuk ato cair
2 saschet gula tropicana slim
1/2 sdt garam (himsalt)
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1.aku kocok telur, ovalet,vanilli
bubuk, kayumanis,sama gula
2.kalo dah ngembang masukin pisang yang udah di blender
3.masukin tepung oat,bubuk coklat
4.masukin ke cetakan , parut keju buat toping
5.panggang 40-45 menit di oven ( suhu 180°)
6.jadi 13 potong masing2 76 kalori kenyang bgt makan 1.
02 out 20 por membro: meyrustiana
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02 out 20 por membro: septifajri
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02 out 20 por membro: gatauapaansii
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