Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 4,86g | Prot: 26,11g | Carbs: 40,84g.
Café da Manhã: Pempek, Susu Kedelai. Almoço: Ikan Gabus, Oyong, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Aice Mochi Coklat, Pepaya. Lanches/Outros: Vegeta Scrubber. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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