Jornal de murzaini, 21 set 20

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tetep bisa makan enak, walaupun sedang diet :).... masaknya tanpa minyak

Visualizar Calendário de Dieta, 21 setembro 2020:

365 kcal

Gord: 7,25g | Prot: 23,11g | Carbs: 59,14g. Café da Manhã: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Bawang Bombay, Wortel, Udang Karang (Udang). mais...

2541 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...

65 Apoiadores Apoio

Comentários

resepnya dong kak

21 set 20 por membro: nadiazulhusni

pake teflon merk apa kak

21 set 20 por membro: -fiddd

teflonnya merk apa kak

21 set 20 por membro: gabriella chu

tefflon apa ka

21 set 20 por membro: Janessameliani4

resep

21 set 20 por membro: kaylaazoram

21 set 20 por membro: meremanzil

Merk apa nih?

21 set 20 por membro: mysix6

22 set 20 por membro: pejuanglowup

22 set 20 por membro: lindayr

22 set 20 por membro: kaniyaw


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