Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 23,07g | Prot: 65,09g | Carbs: 208,53g.
Café da Manhã: Fitz Roy Tostadas Light, Café con Leche. Almoço: Albahaca, Tomates, SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche , Melincué Queso Rallado, Matarazzo Spaghetti Espinaca, Tregar Crema . Jantar: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Banana, Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno, Granix Skarchitos. mais...
|
|
2680 kcal
|
Exercício:
caminata - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de carlitach
|