Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 67,12g | Carbs: 55,77g.
Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Purê de Inhame, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Buriti Queijo Minas Padrão, Friboi Jerked Beef, Ponzan Polvilho Doce, Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo. mais...
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1375 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saratheodoro
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