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Café con leche descremada, jugo exprimido de naranja, tostado con pan integral de queso fresco y huevo revuelto. 3 frutillas fileteadas y media naranja :)
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1374 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 90,11g | Carbs: 182,31g.
Café da Manhã: Pan Integral, Queso Cremoso, Huevo Revuelto, Frutillas, Café con Leche Descremada, Puro Sol Jugo de Naranja. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Primor Arroz, COTO Porotos Negros, Zanahorias Pequeñas. Jantar: Verduras Salteadas, Inalpa Choclo Amarillo, Queso Fresco, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: Fitz Roy Tostadas Light, BC Mermelada Frutilla, Milkaut Queso Untable Light, Café con Leche Descremada. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
caminata rápida - 2 horas e 21 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de carlitach
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