Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 47,66g | Prot: 49,59g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Вареное Яйцо, Творог 18%. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Сахар, Чай, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Хіт Продукт Печериці. Lanches/Outros: Snickers Криспер, Буренка Сливки 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|