Jornal de Saratheodoro, 12 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
58,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

651 kcal Gord: 28,09g | Prot: 59,21g | Carbs: 43,34g.   Almoço:  Purê de Abóbora,  Tomates,  Alface,  Músculo Bovino. Jantar: Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado,  Ovo, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros:  Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo,  Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo,  Granola. mais...
1349 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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