Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 69,22g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: REWE Bio Caffè Latte, Hammermühle Hafer Beeren Crunchy, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Sanella Russischer Zupfkuchen . Jantar: Der Norderneyer Seeluftschinken, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Leberkäse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Power System Reloader Complex Protein 90 Bourbon-Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de U.L.
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