Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 32,83g | Carbs: 43,87g.
Almoço: Kangkung, Tempe, Sambal Goreng, Kecambah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Gabus, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Papaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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