Jornal de Saratheodoro, 10 set 20

Um pãozinho de queijo de frigideira pode né? :D

968 kcal Gord: 45,63g | Prot: 62,54g | Carbs: 81,81g.   Café da Manhã: Natubom Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia,  Maçã,  Banana Prata. Almoço:  Tomates,  Alface,  Purê de Cenoura, Guacira Feijão Carioca,  Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar:  Tomates,  Alface, Buriti Queijo Minas Padrão,  Pão low carb. Lanches/Outros:  Pão de queijo,  Bolo de chocolate Fit. mais...
1379 kcal Exercício: Abdominal - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 55 minutos. mais...

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