Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2010
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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360 kcal
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Gord: 11,53g | Prot: 32,96g | Carbs: 32,79g.
Café da Manhã: scrambled eggs, watermelon, strawberries, apple. Almoço: cauliflower, turkey. Jantar: Organic Hearts of Romaine, lemon juice, Roasted Dark Turkey Meat. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nancilaw
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