|
apa bener keseringan konsumsi daging ayam( dada ayam ) sama telur bisa nimbuln alergi(gatel') ,semenjak ngejalanin program penurunan berat badan sebulan ini.. aku jadi sering bangt gatel' terutama malem hari ㅠㅠ jadi efeknya keseringan minum obat dlu , padahal dlu sama sekali gak pernah makan alergi berhari'.
|
475 kcal
|
Gord: 11,51g | Prot: 36,54g | Carbs: 58,61g.
Café da Manhã: Pempek, Susu Kedelai. Almoço: Sambal Goreng, Kangkung, Tahu Kukus, Dada Ayam, Ikan Gabus, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. mais...
|
|
 Comentários
Aku juga pas kuliah ngerantau otomatis makan ayam / ikan terus hehehe bisa sehari 2x dan jadinya mata kaya bintitan setiap keseringan makan protein jadi cara netralinnya sehari gamakan protein, tp alhamdullilah sekarang sih udh ga terlalu sering tp ibuku takut aja sebab aku buat nurunin bb ngejar protein😂😬
06 set 20 por membro: hafifahkies
|
iya kak .. aku aja bingung , waktu itu pernah ke dokter karena ibuku juga tiba' gatel sama dgnku dan hasilnya dokternya ngelarang dlu buat konsumsi seafood,telur sama ayam 😭😭
07 set 20 por membro: lindayr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindayr
|