Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 21,99g | Prot: 58,19g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Apis Vida Mel Orgânico, Psyllium, Arma Zen Farinha de Chia, Natubom Farinha de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Kiwi, Maçã, Mamão Formosa, Morangos, Banana Prata. Almoço: Hortifruti Patinho Moído , Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído , Gergelim, Kenko Gergelim Branco Tostado, Quinoa, Kodilar Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Kellogg's Granola com Cacau e Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saratheodoro
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