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1539 kcal
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Gord: 94,79g | Prot: 114,80g | Carbs: 54,92g.
Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bacon, Couve Manteiga Refogada, Bisteca Bovina. Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Meio da Asa Tulipa. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Morangos. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de A. mara
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