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préparation des repas de la semaine !
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1281 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 60,15g | Carbs: 182,70g.
Café da Manhã: Oranges, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Pain aux Céréales. Almoço: Picard Champignons de Paris en Persillade, Huile d'Olive, Oignons, Lunor Pommes de Terre Entières, Carottes Cuites, Rosbeef. Jantar: Pain aux Céréales, Pain aux Céréales, Holland Master Gouda Vieux, Navets, Carottes Cuites, Bouillon de Boeuf, Soupe de Potiron. Lanches/Outros: Prunes, Pâtes (Cuites), Melon. mais...
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